월령	1회(mL)	횟수	간격	1일 총량(mL)
0~2주	30~80	7~8회	2~3시간	300~640
2주~1개월	60~120	6~8회	2.5~3시간	450~720
1~2개월	90~140	6~7회	3~3.5시간	600~900
2~3개월	120~160	5~6회	3~4시간	700~960

월령

1회(mL)

횟수

간격

1일 총량(mL)

0~2주

30~80

7~8회

2~3시간

300~640

2주~1개월

60~120

6~8회

2.5~3시간

450~720

1~2개월

90~140

6~7회

3~3.5시간

600~900

2~3개월

120~160

5~6회

3~4시간

700~960

분유량 계산기 사용 가이드

분유량 계산이 중요한 이유

아기에게 적절한 양의 분유를 먹이는 것은 건강한 성장의 기본입니다. 분유량이 부족하면 영양 결핍과 성장 지연이 올 수 있고, 과다하면 소화 불량이나 과체중의 원인이 됩니다. 특히 영아기(0~12개월)는 체중이 약 3배로 증가하는 급성장기로, 성장 속도에 맞춘 정확한 영양 공급이 중요합니다. 아기의 체중과 월령에 맞는 적정 수유량을 파악하면 안정적인 수유 패턴을 만들고, 성장 곡선을 정상 범위 내로 유지하는 데 도움이 됩니다.

체중 기반 계산법

대한소아청소년과학회가 권장하는 기본 공식은 체중(kg) x 150mL = 1일 총 수유량입니다. 예를 들어 5kg 아기의 하루 적정 분유량은 약 750mL입니다. 이 공식은 영아의 에너지 필요량(약 100kcal/kg/일)과 표준 분유의 열량 밀도(67kcal/100mL)에서 도출된 것으로, 100 / 67 x 100 = 약 150mL/kg로 계산됩니다. 다만 1일 최대 1,000mL을 넘지 않도록 하며, 이는 과도한 수분·영양 섭취로 인한 신장 부담과 전해질 불균형을 예방하기 위함입니다.

월령별 수유량과 간격 변화

월령이 올라갈수록 1회 수유량은 증가하고 수유 횟수는 감소하는 것이 일반적인 패턴입니다. 아래 표는 월령별 수유 가이드로, 아기의 체중·활동량·성장 속도에 따라 개인차가 있을 수 있습니다.

월령	1회 수유량(mL)	하루 수유 횟수	수유 간격(시간)	하루 총량(mL)
0~2주	30~80	7~8회	2~3	300~640
2주~1개월	60~120	6~8회	2.5~3	450~720
1~2개월	90~140	6~7회	3~3.5	600~900
2~3개월	120~160	5~6회	3~4	700~960
3~6개월	150~210	5~6회	3.5~4	800~1,000
6~9개월	180~240	3~4회	4~5	600~900
9~12개월	200~240	2~3회	4~5	500~800

6개월 이후 하루 총량이 줄어드는 것은 이유식이 시작되면서 분유 외 영양원이 추가되기 때문입니다.

이유식 시작 후 분유량 조절

WHO는 만 6개월까지 완전 수유를 권장하며, 이후 보충식(이유식)을 병행하도록 안내하고 있습니다. 이유식이 시작되면 단계에 따라 분유량을 점진적으로 조절합니다.

이유식 단계	시기	이유식 횟수	분유 비중	하루 분유량 목표
초기	만 6개월~	1회	주된 영양원	800~1,000mL
중기	만 7~8개월	2회	점진적 감소	600~800mL
후기	만 9~11개월	3회	보충 역할로 전환	500~600mL
완료기	만 12개월~	3회	보충	400mL 이하

이유식 초기에는 분유량을 약 20% 줄이는 것이 일반적이며, 돌(12개월)까지는 하루 최소 600mL의 분유/모유를 유지하여 칼슘, 철분 등 필수 영양소를 충분히 섭취하도록 합니다. 이유식 양과 아기의 반응에 따라 유동적으로 조절하되, 수분 섭취량 계산기를 참고하면 전체 수분 균형을 함께 파악할 수 있습니다.

과다/과소 수유 징후

과다 수유의 징후로는 수유 후 잦은 구토(분수토), 배가 딱딱하고 빵빵해짐, 과도한 체중 증가, 수유 거부 등이 있습니다. 과소 수유는 소변 횟수 하루 6회 미만, 주당 체중 증가 150g 미만, 지속적인 보챔, 피부 탄력 저하(탈수 징후) 등으로 나타납니다. 아기가 젖병을 입에서 떼거나 고개를 돌리면 포만 신호이므로 수유를 중단하세요. 성장 곡선이 백분위수에서 크게 벗어나거나 수유 문제가 지속된다면 소아청소년과 정기 검진 시 반드시 상담하시기 바랍니다.

조유 시 주의사항

분유는 반드시 제품 포장에 표시된 비율대로 타야 합니다. 너무 진하면 신장에 부담이 가고 전해질 불균형이 생길 수 있으며, 너무 묽으면 영양이 부족합니다. 조유 시 끓인 물을 70도 이상으로 식힌 후 분유를 타는 것이 WHO/FAO 권장 기준입니다. 이는 분유 내 크로노박터(Cronobacter) 등 유해 세균을 사멸시키기 위함입니다. 조유 후 체온(약 37도)까지 식혀서 먹이며, 타 놓은 분유는 실온에서 2시간, 냉장 보관 시 24시간 이내에 사용해야 합니다. 먹다 남은 분유는 세균 증식 위험이 있으므로 재사용하지 않습니다.

참고 안내

본 계산기는 대한소아청소년과학회 수유 가이드라인과 WHO/FAO 권장 기준을 참고한 일반적인 안내 도구이며, 개별 아기의 건강 상태나 특수한 상황을 반영하지 않습니다. 조산아, 저체중 출생아, 특정 질환이 있는 경우 반드시 소아청소년과 전문의와 상의하여 개별 수유 계획을 수립하시기 바랍니다.

분유량 계산기 자주 묻는 질문

분유량은 어떻게 계산하나요?

체중(kg) x 150mL = 1일 권장 총 수유량입니다. 예를 들어 5kg 아기는 하루 약 750mL이 적정합니다. 이 공식은 대한소아청소년과학회 권장 기준이며, 1일 최대 1,000mL을 넘지 않도록 합니다.

이유식을 시작하면 분유량을 줄여야 하나요?

네, 이유식을 시작하면 분유량을 약 20% 줄이는 것이 일반적입니다. 다만 돌(12개월)까지는 하루 최소 600mL의 분유/모유를 유지하여 필수 영양소를 충분히 섭취하도록 합니다. 이유식 횟수가 늘어날수록 분유량은 점진적으로 줄어듭니다.

아기가 분유를 남기거나 더 달라고 하면 어떻게 하나요?

아기가 젖병을 입에서 떼거나 고개를 돌리면 포만 신호이므로 수유를 중단하세요. 반대로 수유 후에도 보채면 소량(20~30mL)을 추가로 제공할 수 있습니다. 체중 증가 추이를 확인하며 양을 조절하되, 걱정된다면 소아과 상담을 권장합니다.

수유 간격은 얼마나 지켜야 하나요?

월령에 따라 다르지만, 신생아는 2~3시간, 3개월 이후는 3.5~4시간 간격이 일반적입니다. 분유는 모유보다 소화가 느려 모유 수유보다 간격이 긴 편입니다. 다만 울거나 배고파하는 신호가 있다면 시간에 관계없이 수유해도 괜찮습니다.

조산아나 저체중 출생아도 같은 기준으로 계산하나요?

아닙니다. 조산아와 저체중 출생아는 교정 월령을 기준으로 수유량을 산정해야 하며, 체중 대비 필요 열량이 다를 수 있습니다. 반드시 소아청소년과 전문의와 상의하여 개별 수유 계획을 수립해야 합니다.

모유와 분유를 혼합 수유하는 경우 분유량은 어떻게 조절하나요?

혼합 수유 시 모유 수유량을 먼저 확보한 뒤 부족분을 분유로 보충합니다. 모유 수유 횟수와 양에 따라 분유량이 달라지므로, 아기의 체중 증가 추이와 기저귀 젖음 횟수(하루 6회 이상)를 기준으로 적정 수유량을 판단합니다.

분유 농도를 진하게 타면 안 되나요?

분유 농도를 임의로 변경하면 전해질 불균형, 탈수, 신장 부담 등의 위험이 있습니다. 반드시 제조사 권장 비율을 준수해야 합니다. 체중 증가가 부진하다면 농도 조절이 아닌 소아청소년과 전문의 상담을 권장합니다.

분유량 계산기

월령별 수유 가이드